Mệt mỏi chán nản nên làm gì: Bí quyết để thay đổi cuộc sống

Thường thì nguyên nhân gây ra mệt mỏi và chán nản là do không đạt được điều mình muốn. Lắm lúc khiến mọi người cảm thấy nghi ngờ khả năng của chính bản thân mình, tin rằng số phận mình không thể thay đổi hoặc không có gì tốt đẹp. Bạn không biết mình cần

Read More

Quản trị cảm xúc là gì? Bí quyết để kiểm soát và tận hưởng thư giãn

Cảm xúc của chúng ta có lúc vui buồn, giận dữ thay đổi trong những điều kiện nhất định, vậy chúng ta hiểu quản trị cảm xúc là gì và làm sao để kiểm soát cảm xúc của mình để không ảnh hưởng đến những mục tiêu và nỗ lực của mình là điều rất

Read More

Tư duy tích cực thay đổi cuộc sống: Lý do và cách để có tư duy tích cực

Cuộc sống luôn không dễ dàng, nhưng thái độ của mỗi người trước khó khăn thử thách sẽ quyết định hành động và kết quả đạt được, tư duy tích cực thay đổi cuộc sống của nhiều người trở nên tốt đẹp hơn nhưng không phải ai cũng hiểu và sử dụng nó hiệu quả.

Read More

4 Bước hiệu quả để loại bỏ những suy nghĩ tiêu cực

Chúng ta đều có lúc nào đó trong cuộc sống cảm thấy xuống tinh thần và tồi tệ, đó là chuyện bình thường. Nhưng thỉnh thoảng khi không để ý, chúng ta để những suy nghĩ tiêu cực  ấy làm ảnh hưởng tới tinh thần và chất lượng cuộc sống khá nghiêm trọng. Trong cuộc

Read More

Những cuốn sách truyền cảm hứng nhất

Tôi thích đọc sách, mọt sách, nếu bạn giống tôi thì tuyệt vời, nhưng nếu bạn không thích đọc sách thì đừng lo, bạn vẫn sẽ nhận được sự truyền cảm hứng từ những cuốn sách mà tôi chia sẻ dưới đây và hơn nữa bạn còn được đọc những câu chuyện hài hước, thú

Read More